Fri frakt över 700 kr!             Över 2.000 artiklar för sim, swimrun, traithlon, cykel, löpning mm sedan 1991

Följ Wolffwear nya Facebook och missa inte inbjudningar, tester, events, tävlingar resor mm

0
Varukorg
EnergiUmara U Beta-Alanine 200g
Umara U Beta-Alanine 200g

Umara U Beta-Alanine 200g

125 SEK
Beta-Alanin är en aminosyra som behövs för att upprätthålla nivåerna av karnosin i musklerna. Beta-Alanin går ihop med Histidin i våra muskelceller och bildar då Karnosin. Histidin har vi gott om i cellerna så det är inte en begränsande faktor, däremot är Beta-Alaninet begränsande och supplementering av Beta-Alanin ökar nivåerna av Karnosin i muskelcellerna. Karnosinet har i uppgift är att buffra mjölksyra och upprätthålla rätt pH-balans i muskelcellerna. Tillskott av Beta-Alanin ökar nivåerna av Karnosin vilket gör att cellerna hinner hantera och neutralisera syran som uppstår vid intensivt arbete och du kan pusha lite hårdare under tröskelpass och intervaller.
Läs mer...

    Beskrivning

    Art.nr: ww940

    Dosering

    Forskningen har visat att ett totalt intag på mellan 150-200g fördelat öve 30-45 dagar (ca 5g/dag) behövs för att maximera nivåerna av Karnosin i cellerna och därigenom och ge optimala förutsättningar för intensivt arbete. När du väl intagit denna mängd över 30-45 dagar så behövs en underhållsdos på 3-5g/vecka för att bibehålla opti-nivån året om. Med detta i åtanke har vi valt att fylla 200g U Beta Alanine i en burk vilket räcker för en optimal uppladdning + några månaders underhåll.

    Är du väl maximalt uppladdad räcker det med 1 dos U Intend eller 1 tesked Beta-Alanin per vecka för att bibehålla nivåerna året om så du alltid är opti-redo för ett grymt intervall- eller tröskelpass.

     

    - Utvecklad av Biomedicinare i Sverige.

    - Tillverkad i Sverige.

    - Samtliga ingredienser är godkända hos EFSA (European Food Safety Authority).

    - 100% vegansk.

    - Tillverkad enligt HACCP / GMP.

    Lär dig mer

    Beta-Alanin är en av "The Big 5". Dvs en av de fem tillskott som vetenskapen är enig om ger en prestationshöjande effekt och är värda att satsa på om du vill prestera. Utöver Beta-Alanin är det Kreatin, Koffein, Bikarbonat och Nitrat.

    Kör 5-6g BA om dagen i en månad och förvänta dig runt 5% extra effektutveckling på intervaller i tidsspannet 30s till 10min. Dvs klassiska 30/15, 40/20, 60/30, 4x4min, 4x8min intervaller.

    Lär dig mer om Beta-alanin i denna artikel.

    Tillbaka till toppen