Garmin Forerunner® 570 - 42mm - Skiffergrå Boett
Det allra senaste från Garmin (levereras from 21a maj 2025), fullspeccat med smarta funktioner (varav flera för simning i öppet vatten). Se full info under beskrivningen.
FINNS I LAGER
DENNA MODELL SÄLJS OCH LEVERERAS ENDAST INOM SVERIGE
THIS MODEL IS SOLD AND DELIVERED ONLY WITHIN SWEDEN
LJUSSTARK AMOLED-SKÄRM PÅ 1,2
UPP TILL 18 TIMMARS BATTERITID I GPS-LÄGE
AVANCERADE TRÄNINGS- OCH ÅTERHÄMTNINGSFUNKTIONER
SATIQ™-TEKNOLOGI OCH MULT-BAND GPS
LÄTT ALUMINIUMINFATTNING
MUSIK PÅ HANDLEDEN
Beskrivning
Art.nr: 2379WW
ANPASSNINGSBARA TRÄNINGSPROGRAM FRÅN GARMIN COACH
Träna inför ett lopp, nå dina mål eller förbättra din kondition med Garmin Coach träningsprogram för löpning, triathlon, cykling eller styrka. Utvalda program anpassar sig dagligen för personanpassade träningspass baserat på dina prestations-, återhämtnings- och hälsovärden.
TRÄNINGSBEREDSKAP
Från det ögonblick du vaknar får du en poäng som visar hur redo du är för träning baserat på sömnkvalitet, återhämtning, träningsbelastning och ännu mer, så att du kan avgöra om det är en bra dag att köra hårt – eller att ta det lugnt.
TRÄNINGSSTATUS
Med hjälp av indikatorer som HRV-status, din senaste träningshistorik och VO2 Max får du enkel inblick i träningseffektivitet – och du får veta om du tränar produktivt, har en topp eller anstränger dig.
KVÄLLSRAPPORT
Innan du går och lägger dig får du en kvällsrapport för att förbereda dig inför nästa dag med en påminnelse om sömnbehov, morgondagens träningspass, väderprognos och händelser.
DAGLIGA FÖRESLAGNA TRÄNINGSPASS
Få personligt anpassade träningspass, som är särskilt framtagna för dig och baserade på dina data. Dessa löprekommendationer varierar i intensitet och anpassas efter varje löprunda för att ta hänsyn till prestation och återhämtning.
INBYGGD HÖGTALARE OCH MIKROFON
Ring och ta emot telefonsamtal från klockan när den är ihopparad med din smartphone. Dessutom kan du styra klockans funktioner med röstkommandon när du lämnat mobilnätet bakom dig, eller använda din smartphones röstassistent för att svara på textmeddelanden med mera.
PLANERA
MORGONRAPPORT
Få en anpassningsbar översikt över sömn, träningsutsikter, HRV-status, väder och mer så fort du vaknar1.
ÅTERHÄMTNINGS-RÅDGIVARE
Få veta hur länge du behöver återhämta dig innan nästa tuffa träningspass baserat på din senaste träning.
Banor
Skapa eller hitta befintliga banor i smartphoneappen Garmin Connect™, eller synkronisera från dina favoritplattformar från tredje part.
HRV-STATUS
Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa, stress och återhämtning med pulsvariabilitet medan du sover.
SÖMNCOACH
Få ett sömnresultat och personligt anpassad coachning i hur mycket sömn du behöver. Håll koll på sömnstadier och få information för att förbättra sömnkvalitet1.
ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™
Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila1.
TA EN TUPPLUR
Du kan automatiskt spåra eller logga tupplurar för att se hur de gynnar din kropp och vad den rekommenderade tiden och varaktigheten.
FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDER
Få en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för ett 5 km, 10 km, halvmaraton och maraton om du skulle springa det idag.
BERÄKNAD TÄVLINGSTID
Förutsägelse av tävlingstid är vad tävlingstiden och tempot kan vara om du tränar hela vägen fram till det angivna tävlingsdatumet.
HUDTEMPERATUR
När du bär klockan medan du sover kan du se hur din genomsnittliga hudtemperatur1 förändras, vilket kan vara relaterat till din senaste aktivitet, sovmiljö, eventuell sjukdom och mycket mer.
HÄLSOFUNKTIONER FÖR KVINNOR
Spåra menstruationscykel eller graviditet och få utbildning i träning och kost. Med spårning av hudtemperatur medan du sover, får du bättre mensdatumprognoser och uppskattningar baserat på tidigare ägglossningar2.
FÖRBERED DIG
HANDLEDSBASERAD LÖPDYNAMIK
Denna smartwatch mäter viktiga löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid och mycket mer.
PULSMÄTNING VID HANDLEDEN
Klockan mäter kontinuerligt puls för att hjälpa dig att avgöra hur hårt du arbetar under aktiviteter.
MULTISPORTPASS
Skapa anpassade steg-för-steg-multisportpass i Garmin Connect och skicka dem till din klocka för att smidigt byta mellan olika sporttyper.
INTENSIV BELASTNING
Jämför din senaste träningsbelastning med det optimala intervallet för att förbättra din kondition.
PRESTATIONSFÖRHÅLLANDE
Få en analys av tempo och puls medan du springer för att få en utvärdering i realtid av din aktuella förmåga att prestera.
VO2 MAX
Se din aktuella konditionsnivå och spåra förändringar över tid för att sätta upp mål, utvärdera framsteg och mycket annat.
HEALTH SNAPSHOT
Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig hälsostatistik och generera sedan en rapport som du kan dela med din vårdgivare.
RÖSTMEDDELANDEN
Få aviseringar i din smartwatch så att du vet hur du presterar. Du kan även få vägledning genom träningspass.
CROSSTRAINING
Hämta kostnadsfria träningspass med HIIT-, styrke-, konditions-, yoga-, pilates-och rörlighetspass så att du kan variera hur du svettas.
PRESTERA
HANDLEDSBASERAD LÖPKRAFT
Se hur mycket Kraft du använder på leden eller vägen så att du kan anpassa ansträngningen och finjustera träningen.
SATIQ-TEKNOLOGI OCH MULTI-BAND GPS
Få överlägsen positionsnoggrannhet och optimerad batteritid.
PACEPRO™ TEMPOSTRATEGIER
Planera en tävlingsstrategi med GPS-baserad tempovägledning för en vald bana eller distans.
INBYGGDA SPORTAPPAR
Få tillgång till mer än 30 inbyggda aktiviteter, inklusive cykling, simning i öppet vatten, styrketräning och ännu mer.
BANLÖPNING
Klockan registrerar exakta varvavstånd i meter på banor över hela världen.
PROFILER FÖR TRIATHLON OCH MULTISPORT
Registrera mellantider automatiskt med inbyggda profiler för triathlon, duathlon, hårda träningspass och simpass, eller så kan du skapa egna.
AUTO LAP®VIA TIDTAGNINGSGRINDAR
Din klocka upptäcker när du passerar mil- eller kilometerkontrollpunkter och utlöser Auto Lap på den platsen istället för vid GPS-baserade mil eller kilometer när du följer en bana.
FÖRESLAGEN MÅLLINJE
Om du har en bana inläst för loppet kan klockan föreslå att du slutar samla in data vid mållinjen om du glömmer att stoppa timern.
VAR UPPKOPPLAD
MUSIK
Hämta låtar och spellistor från ditt Spotify-, Deezer- eller andra konton och lyssna utan telefon.
SÄKERHET OCH SPÅRNING
Om du känner dig otrygg eller om klockan upptäcker en incident kommer klockan skicka ett meddelande med din position i realtid4.
TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY™
Betala snabbt och enkelt i kassan och kollektivtrafiken med deltagande leverantörer.
SMARTAVISERINGAR
Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartwatch när den är ihopparad med en smartphone från iPhone® eller Android™.
LIVETRACK
Vänner och familj kan följa din position i realtid4 och även se dina förplanerade banor.
APPEN GARMIN CONNECT
Se information om din hälsa och träning, få kontakt med vänner och mycket mer.
GARMIN SHARE
Synkronisera med vänner genom att dela sparade platser, banor och träningspass med andra kompatibla enheter i närheten.
Fullspäckad med användbara funktioner |
|
| Sleep Score och Insights | |
|---|---|
| Batteritid (smartwatchläge) | Upp till 10 dagar |
| Pulsoximetri, blodets syremättnad | Ja (spot-check och valfri anpassning hela dagen och i sömn) |
| Garmin Pay™ | ✔ |
| MULTI-BAND GPS | ✔ |
| Musiklagring | ✔ |
| Ring och skicka sms med din röst | Ja (med ihopparad kompatibel smartphone) |
| Training readiness | ✔ |
| Träningsstatus | Förbättrad |
| Typ av klockskärm | AMOLED (alltid på-läge som tillval) |
| Touchskärm | ✔ |
| Vattenklassning | Simning, 5 ATM |
Allmänt |
|
| Remmens material | Silikon |
|---|---|
| Glasets material | Corning® Gorilla® glas 3 |
| Infattningens material | Aluminium |
| Armband med snabbfäste | Ja (20 mm, branschstandard) |
| Höljets storlek, B x L x H | 42,4 x 42,4 x 12,9 (mm) Passar handleder med en omkrets på 115-178 mm |
| Vikt | 42 g |
| Inbyggd högtalare/mikrofon | ✔ |
| Skärmstorlek, B x H | 30,4 mm (1,2") i diameter |
| Skärmupplösning, B x H | 390 x 390 pixlar |
| Färgskärm | ✔ |
| Stort teckensnittsalternativ | ✔ |
| Batterityp | Litiumjon |
| Batteritid | Smartwatch: upp till 10 dagar GNSS-läge enbart GPS: upp till 18 timmar SatIQ (AutoSelect) GNSS-läge: upp till 14 timmar GNSS-läge för alla system plus multiband: upp till 13 timmar SatIQ (AutoSelect) GNSS-läge med musik: upp till 9 timmar GNSS-läge med endast GPS och musik: upp till 8 timmar GNSS-läge för alla system plus multiband med musik: upp till 8 timmar Se Detaljer |
| Laddningsmetod | Garmins egenutvecklade laddare med kontakt |
| Minne/historik | 8 GB |
Klockfunktioner |
|
| Tid/datum | |
|---|---|
| GPS-tidssynkronisering | |
| Automatiskt sommartid | |
| Larmklocka | |
| Timer | |
| Stoppur | |
| Tid för soluppgång/solnedgång | |
Registrering av hälsa och välmående |
|
| Pulsmätning vid handleden (konstant, varje sekund) | ✔ |
|---|---|
| Daglig vilopuls | ✔ |
| Varningar för onormal puls | Ja (högt och lågt) |
| Andningsfrekvens (24/7) | ✔ |
| Metabolisk ålder | ✔ |
| Energiövervakning med Body Battery™ | ✔ |
| Stressövervakning dygnet runt | ✔ |
| Avslappningspåminnelser | ✔ |
| Timer för avslappnande andning | ✔ |
| Meditation | ✔ |
| Andningsövningar | ✔ |
| Sömn | Ja (avancerad) |
| Sömncoach | ✔ |
| Breathing variations | ✔ |
| Tupplursavkänning | ✔ |
| Vätskeintag | Ja (i Garmin Connect™ och Connect IQ™-widgeten (tillval)) |
| Kvinnors hälsa | Ja (i Garmin Connect™ och Connect IQ™-widgeten (tillval)) |
| Health Snapshot | ✔ |
| Hudtemperatur | ✔ |
| JET LAG ADVISER | ✔ |
Sensorer |
|
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| QZSS | |
| BeiDou | |
| SatIQ™-teknologi | |
| Garmin Elevate™ -pulsmätare vid handleden | |
| Syremättnadsacklimatisering | |
| Barometrisk höjdmätare | |
| Kompass | |
| Gyroskop | |
| Accelerometer | |
| Termometer | |
| Givare för omgivande ljus | |
Dagliga smarta funktioner |
|
| Anslutningar | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
|---|---|
| Connect IQ™ (hämtningsbara urtavlor, datafält, widgets och appar) | ✔ |
| Connect IQ™ på enheten | ✔ |
| Smartaviseringar | ✔ |
| Textsvar/avvisa telefonsamtal med sms (endast Android™) | ✔ |
| Visa bilder från aviseringar på klockan (endast Android™) | ✔ |
| Morgonrapport | ✔ |
| Kvällsrapport | ✔ |
| Kalender | ✔ |
| Väder | ✔ |
| Synkronisering av inställningar i realtid med Garmin Connect™ | ✔ |
| Batterisparfunktion – anpassningsbart standbyläge | ✔ |
| Musikkontroll | ✔ |
| Spelar musik | ✔ |
| Hitta min telefon | ✔ |
| Funktionen Hitta min klocka | ✔ |
| Hitta min telefon under en GPS-aktivitet | ✔ |
| Kompatibel med Garmin Messenger | ✔ |
| STYRA EN SMART TRAINER | ✔ |
| Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile | ✔ |
| Smartphonekompatibilitet | iPhone®, Android™ |
| Aktier | Ja (Connect IQ-app som tillval) |
| BLUETOOTH-telefonsamtal och röstassistentstöd | ✔ |
| Röststyrning | ✔ |
| LÄGE FÖR RÖTT LJUS | ✔ |
| Garmin Share | ✔ |
| Passcode | ✔ |
Träningspass och träningsprogram |
|
| Dagliga föreslagna träningspass – Löpning | |
|---|---|
| Dagliga föreslagna träningspass – Cykling | |
| Garmin Running Coach | |
| Garmin Running Coach | |
| Garmin Cycling Coach | |
| Garmin Coach – träningsprogram för cykel | |
| Garmin coach - Styrketräning | |
| Garmin Triathlon Coach | |
| Multisport-träningspass | |
| Konditionsträning | |
| Styrketräning | |
| HIIT-träning | |
| Yoga träning | |
| Pilates-träning | |
| Träningsanimationer på skärmen | |
| Bild som visar musklerna som tränas | |
Aktivitetsprofiler |
|
| Tillgängliga profiler för gymaktiviteter | Styrketräning, HIIT (Högintensiv intervallträning), Konditionsträning, Crosstrainer, Trappmaskin, Träning i trappor, Roddmaskin, Hopprep |
|---|---|
| Multisport | Triathlon, Duathlon, Hårda träningspass, Bassängtriathlon, Simning/Löpning |
| TRÄNING | Vandring, Pilates, Yoga, Indoor Walking, Rörlighet |
| INOMHUSTRÄNING | Löpband, Banlöpning inomhus, Virtuell löpning |
| Löpning utomhus | Löpning, Banlöpning utomhus, Terränglöpning, Ultralöpning, OCR-lopp |
| Tillgängliga friluftsprofiler | Vandring, Bergsbestigning, Inomhusklättring, Bouldering, Jakt, Ridning, Golf, Discgolf, Bågskytte |
| Tillgängliga profiler för cykling | Cykling, Landsvägscykling, Terrängcykling, Gruscykling, Cykelpendling, Cykeltour, Elcykling, Elmountainbike, Cykling Inomhus, Cykelcross, BMX |
| TIllgängliga profiler för simning | Simbassäng, Havssimning |
| PÅ VATTNET | Stand Up Paddleboarding, Rodd, Kajakpaddling, Fiske, Båt |
| RACKETSPORTER | Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Bordtennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball |
| SNÖ OCH VINTER | Skidåkning, Snowboard, Längdskidåkning klassisk stil, Längdskidåkning, Skridskoåkning, Snöskovandring |
| Sportprofiler | Basket, Volleyboll, Landhockey, Ishockey, Fotboll, Amerikansk fotboll, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbee, Kricket, Softboll, Baseboll |
| I RINGEN | Boxning, MMA |
| ANDRA AKTIVITETSPROFILER | Inlines |
Säkerhets- och spårningsfunktioner |
|
| Händelsedetektering under utvalda aktiviteter | ✔ |
|---|---|
| Händelsedetektering i telefon för wearables | ✔ |
| Hjälp | ✔ |
| LiveTrack | ✔ |
| Händelsedelning i realtid | Endast Android™ |
Funktioner för aktivitetsmätning |
|
| Stegräknare | ✔ |
|---|---|
| Inaktivitetsvarningar (visas på enheten efter en viss tids inaktivitet. Gå i några minuter för att återställa den) | ✔ |
| Automatiskt mål (lär sig din aktivitetsnivå och ger dig ett dagligt stegmål) | ✔ |
| Förbrända kalorier | ✔ |
| Antal våningar upp | ✔ |
| Tillryggalagd sträcka | ✔ |
| Intensiva minuter | ✔ |
| TrueUp™ | ✔ |
| Move IQ™ | |
| Garmin Connect ™ -utmaningsapp | Ja (Connect IQ-app som tillval) |
| Automatisk repetitionsräkning | ✔ |
Träning, planering och analys |
|
| Anpassningsbara datasidor | ✔ |
|---|---|
| Hämtningsbara träningsprogram | ✔ |
| Vägledning längs banan | ✔ |
| Pulszoner | ✔ |
| Pulsvarningar | ✔ |
| Pulskalorier | ✔ |
| Puls – % av max | ✔ |
| % HRR | ✔ |
| Återhämtningstid | ✔ |
| Automatisk maxpuls | ✔ |
| Förenklad widget/widget för lopp | ✔ |
| HRV-status | ✔ |
| Pulssändning (sänder pulsdata via ANT+™ till ihopparade enheter) | ✔ |
| Andningsfrekvens (under träning) | Ja (med kompatibelt tillbehör) |
| GPS-fart och -distans | ✔ |
| Anpassningsbara aktivitetsprofiler | ✔ |
| Auto Pause® | ✔ |
| Intervallträning | ✔ |
| Förbättrad intervall (inklusive öppna repetitioner, datasida för intervall, viloskärm och automatisk avkänning) | ✔ |
| Avancerade pass | ✔ |
| Löptempo och löpdistans från pulsmätare | ✔ |
| Auto Lap® | ✔ |
| Manuellt varv | ✔ |
| Vilotidur | ✔ |
| Konfigurerbara varvvarningar | ✔ |
| Värme- och höjdacklimatisering | ✔ |
| VO2 Max (löpning) | ✔ |
| VO2 Max (traillöpning) | ✔ |
| Belastnings förhållande | ✔ |
| Träningsbelastning | ✔ |
| Träningens belastningsfokus | ✔ |
| Träningseffekt. | ✔ |
| Träningseffekt (anaerob) | ✔ |
| Främsta fördel (Training Effect-etiketter) | ✔ |
| Förbättrad återhämtningstid | ✔ |
| Anpassningsbara varningsmeddelanden | ✔ |
| Röstaviseringar | ✔ |
| Multisport auto transition | ✔ |
| Sluttid | ✔ |
| Virtual Partner | ✔ |
| Virtual Racer™ | ✔ |
| Automatiska multisportaktiviteter | ✔ |
| Manuella multisportaktiviteter | ✔ |
| Pek- och/eller knapplås | ✔ |
| Genvägar | ✔ |
| Bläddra automatiskt | ✔ |
| Aktivitetshistorik på klockan | ✔ |
| Physio TrueUp | ✔ |
| Enhetlig träningsstatus | ✔ |
Löpningsfunktioner |
|
| GPS-baserad distans, tid och tempo | ✔ |
|---|---|
| Löpdynamik | ✔ |
| Vertikal rörelse och förhållande | ✔ |
| Markkontakttid och balans | Ja (med kompatibelt tillbehör) |
| Steglängd (realtid) | ✔ |
| Kadens (anger antal steg per minut i realtid) | ✔ |
| Löpkraft | ✔ |
| Lutningsanpassat tempo | ✔ |
| Prestationsförhållande | ✔ |
| Mjölksyratröskel | ✔ |
| PacePro™-tempostrategier | ✔ |
| Löppass | ✔ |
| Trailrun automatisk klättring | ✔ |
| Förutsäg tävlingstider | ✔ |
| Ban- och väderspecifik förutsägning av tävlingstider | ✔ |
| Uppskattad tävlingstid | ✔ |
| Stöd för fart- och kadenssensor (med sensor) | ✔ |
| Detektering av löpning/gång/stillastående | ✔ |
Golffunktioner |
|
| Avstånd till F/M/B (avståndet till främre, mittre och bakre delen av greenen) | ✔ |
|---|---|
| Avstånd till layups/doglegs | ✔ |
| Mäter slaglängd (beräknar exakt avstånd för slag från valfri plats på banan) | Automatisk |
| Digitalt scorekort | ✔ |
| Statistikspårning (slag, puttar per runda, green- och fairwayträffar och genomsnittlig slaglängd) | ✔ |
| Garmin AutoShot™ | ✔ |
| Automatiska CourseView-uppdateringar | ✔ |
| Greenvy med manuell flaggplacering | ✔ |
| Hinder och mål på banan | ✔ |
| PinPointer | ✔ |
| Handicap-score | ✔ |
| Rundtimer/total distans | ✔ |
| Kompatibel med Automatisk klubbspårning (tillbehör krävs) | ✔ |
| Paras ihop med appen Garmin Golf | ✔ |
| Tävlingsgodkänd | ✔ |
Utomhus- och fritidsaktiviteter |
|
| Punkt-till-punkt-navigering | ✔ |
|---|---|
| Elektroniskt spår i realtid när du förflyttar dig | ✔ |
| Tillbaka till start | ✔ |
| TracBack® | ✔ |
| UltraTrac-läge | ✔ |
| Längre fram | ✔ |
| Höjdprofil | ✔ |
| Distans till destination | ✔ |
| Indikator för barometrisk trend | ✔ |
| Vertikal fart | ✔ |
| Totalt uppför/nedför | ✔ |
| Vilotimer (endast ultralöpning) | ✔ |
| Auto rest | ✔ |
| Framtida höjdprofil | ✔ |
| Områdesberäkning | Ja (via Connect IQ™) |
| FISKEPROGNOS | Ja (via Connect IQ™) |
| Sol- och måninformation | ✔ |
Cyklingsfunktioner |
|
| Banor (tävla mot tidigare aktiviteter) | |
|---|---|
| Cykelvarv och maximal kraft för varv (med kraftsensor) | |
| Tävla i en aktivitet | |
| Tids-/distansvarning (utlöser ett larm när du nått målet) | |
| Kraftkurva och % FTP-träningspass | |
| Kompatibel med Vector™ och Rally™ (kraftmätare) | |
| Kompatibel med Varia Vision™ (skärm som fästs vid huvudet) | |
| Kompatibel med Varia™-radar (bakåtriktad radar) | |
| Kompatibel med Varia™-lampor | |
| Kompatibel med Varia cykelframlampa med kamera | |
| Stöd för hastighets- och kadenssensor (med sensor) | |
| Kraftmätarkompatibel (visar kraftdata från tredje parts kompatibla ANT+™-aktiverade kraftmätare) | |
Simningsfunktioner |
|
| Simdata för öppet vatten (distans, tempo, antal simtag/simtagstempo, kalorier) | ✔ |
|---|---|
| Simdata för bassäng (längder, distans, tempo, antal simtag/simtagstempo, kalorier) | ✔ |
| Identifiering av simtagstyp (frisim, ryggsim, bröstsim, fjärilsim) | ✔ |
| Träningsloggning | ✔ |
| Grundläggande vilotimer (upp från 0) | ✔ |
| "Upprepa vid" vilotimer | ✔ |
| Auto rest (endast simning i bassäng) | ✔ |
| Tids- och avståndsaviseringar | ✔ |
| Tempoaviseringar (endast simning i bassäng) | ✔ |
| Börja nedräkning | ✔ |
| Simpass | ✔ |
| Kritisk simhastighet | ✔ |
| Handledspuls under vatten | |
| Puls från separat pulsmätare (realtid under vila, intervalls- och passtatistik under vila och automatisk hämtning av puls efter simning) | Ja (med HRM-Swim, HRM-Pro eller HRM-Pro Plus) |
Barnspårning |
|
| Toe-to-Toe™-utmaningsapp | Ja (Connect IQ Toe-To-toe™-utmaningsapp som tillval) |
|---|---|