RACE PM
AMFIBIEMANNEN SPRINT SWIMRUN 2026
Lördag 25 juli 2026
Arholma, Stockholms ytterskärgård
Välkommen till Amfibiemannen – ett av världens äldsta swimrunlopp. Sedan premiären 2010 har loppet bjudit på teknisk, naturskön och klassisk swimrun i Stockholms ytterskärgård. 2026 återvänder loppet i sprintformat över 15,5 km.
Program
|
Tid |
Aktivitet |
|
11.00 |
Tävlingscentrum öppnar |
|
11.30 |
Chartrad båt från Simpnäs |
|
11.00–12.15 |
Nummerlappsutdelning |
|
11.30–12.30 |
Obligatorisk utrustningskontroll |
|
12.30 |
Tävlingsgenomgång vid startområdet |
|
12.50 |
Insläpp till startfållan, trummorna börjar ljuda |
|
13.00 |
START |
|
ca 15.00 |
Första prisutdelning |
|
ca 16.00 |
Sista målgång |
|
17.15 |
Chartrad båt från Arholma |
|
Efter målgång |
Mat, dryck och prisutdelning |
Tävlingscentrum
Tävlingscentrum ligger vid Arholma Nord. Fin promenad ca 10-15 min (1,5 km) från Arholma handel där båten lägger till.
Här finns:
- Nummerlappsutdelning
- Omklädning
- Toaletter
- Väskinlämning
- Målgång
- Servering
Startpaket
Startpaketet kan hämtas: Tävlingsväst, Tävlingshuva, Matbiljett
Wolffwear
20–23 juli
eller
på tävlingsdagen mellan 11.00–12.15.
Banan
Total längd
15,5 km
- cirka 13 km löpning
- cirka 2,5 km simning
Banan går genom några av Stockholms skärgårds mest spektakulära miljöer med:
- Arholma Båk
- Arholma Fort
- Släta granithällar
- Böljande trailstigar
- Grusvägar
- Öppna havsvikar
Terrängen är teknisk på vissa partier och kräver uppmärksamhet.
Följ alltid:
- snitslar
- pilar
- funktionärers anvisningar.
Obs banan kan ändras beroende på väder, slutgiltig bansträckning meddelas vid tävlingsgenomgången.
Obligatorisk utrustning
Varje deltagare ska bära utrustningen under hela loppet.
Obligatoriskt:
- Våtdräkt
- Simglasögon
- Visselpipa
- First aid kit
- Nummerväst väl synlig
- Simhuva
- Silikonmugg till vätskekontrollerna
Rekommenderas:
Lag
Lag tävlar tillsammans.
- Max 10 meters avstånd mellan lagkamrater.
- Hjälp gärna varandra.
- Ingen får lämnas ensam ute på banan.
Solo
Solo följer samma regler som lagklasserna men genomför loppet individuellt.
Säkerhet
Säkerheten kommer alltid först.
Vid problem:
- kontakta närmaste funktionär
- eller säkerhetskajak/SUP
- eller säkerhetsbåt.
Om du bryter loppet måste du alltid meddela funktionär.
Lämna aldrig banan utan att rapportera.
Försäkring & Deltagande
Deltagande sker på egen risk. Arrangören har inte tecknat olycksfallsförsäkring. Det är varje deltagares ansvar att säkerställa att man är försäkrad för:
Vätskestationer
Vätska finns på två platser längs banan.
Serveras:
- vatten
- sportdryck
- energi
Kasta aldrig skräp i naturen.
Maxtid
Maxtid meddelas vid tävlingsgenomgången.
Passeras en kontroll efter maxtid kan arrangören av säkerhetsskäl korta banan eller avbryta deltagandet.
Expo
Viss försäljning av produkter från Wolffwear samt energi från UMARA finns i Expo.
Natur
Vi tävlar i ett känsligt natur- och kulturreservat.
Visa hänsyn.
- Följ markerad bana.
- Släng inget skräp.
- Respektera djur, markägare och boende.
Tidtagning
Raceid system för tidtagning används.
Resultat: https://raceid.com/sv/races/9163/result
Priser
Priser delas ut till:
- Herr Solo
- Dam Solo
- Herrlag
- Damlag
- Mixlag
Eventuella utlottningar sker bland närvarande deltagare.
Efter målgång
När du gått i mål väntar:
- grillad hamburgare
- dryck
- gemenskap
- prisutdelning
Njut av eftermiddagen tillsammans med andra deltagare på Arholma.
Transport
Bil
Kör till Simpnäs.
Chartrad tävlingsbåt
Avgång Simpnäs: 11.30
Pris: 125 kr tur och retur. Bokas i Raceid i samband med registreringen eller här
Hemresa:
Chartrad båt avgång Arholm-Simpnäs cirka 17.15.
Boende
Vi rekommenderar boende på Arholma Nord, endast några minuter från start och mål.
Viktiga telefonnummer
Tävlingsledning:
0707287028
Sjukvård:
0707287028, vid livsfara och allvarliga skador 112
Tävlingscentrum:
0707287028
Välkomna till Arholma
Joachim & Inger
Vi tackar våra sponsorer:
Umara
Orca
Zone3
Body Glide
BKM
Roslagens Brygghus.png)
Här kan du förvänta dig att möta en funktionär:
Här hittar du de bästa platserna som publik: