Femöre Swimrun - 28 Juni 2026

Välkommen till Femöre Swimrun Sprint utanför Oxelösund – 1,5 timme söder om Stockholm.

Upplev en av Sveriges mest lättillgängliga och natursköna adrenalinfyllda swimrun-tävlingar!

Femöre Swimrun:
Loppet går i det vackra naturreservatet Femöre precis vid havet, utanför Oxelösund, 1,5 timme söder om Stockholm. Du kan ta dig hit med bil hela vägen eller med tåg till Nyköping och anslutningsbuss till tävlingsplatsen. Start och mål är vid Skärgårdsvåfflan på Femöre.

Banan:
Den 11 km långa banan tar dig genom ett storslaget kustlandskap från kalla krigets dagar, med magnifika vyer från kustartilleripjäser över Östersjön.

Banan består av 10 sträckor som är tekniskt krävande, med kuperade klippor och enklare partier på asfalt och grus. Den längsta löpsträckan är cirka 1,8 km, totalt cirka 9000 meter löpning.

Simssträckorna utmanar dig i öppet hav och skyddade vikar. De 10 simsträckorna är mellan 25–300 meter, totalt cirka 2000 meter simning.

De snabbaste lagen beräknas gå i mål på 1 timme och 30 minuter, och de sista efter 3 timmar.

Terrängen består mest av barrskog och tallhed, men även klippor ut mot havet, öppna luftiga tallmarker och mossgröna, magiska blåbärsrisbeklädda skogar. Vissa områden är lättframkomliga, medan andra är mycket kuperade och svårframkomliga.

Läs mer: Femöre Swimrun

För vem passar loppet?
Detta är loppet för dig som gillar vackra vyer, traillöpning och bokstavligen att simma i mål. Området är sedan länge ett populärt utflyktsmål tack vare den dramatiska naturen och närheten till havet. På sommaren kommer många hit för att bada från klipporna. Reservatet inkluderar den gamla militäranläggningen Femörefortet från kalla kriget. Här kan du följa med på en guidad tur i fortets spännande gångar.

Vid Femörehuvud ligger den gamla fyren med fyrvaktarbostad, där en av simsträckorna avslutas. Från fyrplatsen har du en fantastisk utsikt över Östersjön och bland annat Hävringe fyrplats i sydost.

Tekniskt utmanande löpning för den som söker utmaningar, kortare sträckor för nybörjare, familjär stämning. Det här är loppet för dig som gillar traillöpning i vacker natur!

OK Hällen – Den stora orienteringsklubben från lilla Stigtomta som fostrat både världselit och motionärer. Aktiva inom orientering, löpning och swimrun, med träningsglädje från tidig vår till mörka höstkvällar med pannlampa.

Nyköpings Kanotklubb (NKK) – En förening som främjar paddlingskultur i Nyköping. NKK ansvarar för säkerhet och funktionärer under loppet.

SLK Oxelösund – Idrottsklubb med fokus på triathlon och swimrun. Anordnar tävlingar i Oxelösund och har många medlemmar med lång erfarenhet av uthållighetstävlingar.

Karta över ön Map of the island

Swimrun Swimrun Cup :


Femöre Swimrun är en del av Swimrun Sprint Cup

Swimrun Sprint Cup består av flera av Sveriges mest genuina och naturnära lopp med distanser på 10–15 km. Varje tävling arrangeras av en lokal aktör med stark förankring i närområdet, som med professionell struktur och hög kvalitet skapar ett lopp där en unik miljö står i centrum.

​Du samlar inte poäng eller ranking - cupen bygger på unika upplevelser. ​Som deltagare kan du räkna med kvalitetssäkrade lopp, exklusive erbjudande och en inspirerande dag med kärleken till sporten i centrum – mer än bara en tävling!

I alla lopp som ingår i Swimrun Sprint Cup står du som deltagare i centrum. Vårt mål är att ge dig en genuin och minnesvärd Swimrunupplevelse, där den unika naturen och miljön vi älskar är en självklar del av helheten. Vi gör allt för att din tävlingsdag ska bli både trygg, inspirerande och oförglömlig.

​​Vad ingår i anmälan till loppet?

✔︎ Professionellt arrangerat swimrunlopp
✔︎ Säkerhetspersonal och funktionärer på både land och vatten
✔︎ Trevligt och välkomnande start- och målområde för deltagare och publik
✔︎ Tydligt banor med markeringar för löpning, simning och transitions
✔︎ Snygg nummerlapp (race bib) och simmössa
✔︎ Mat, dryck och After Swimrun efter målgång
✔︎ Bilder för sociala medier tagna av professionell fotograf
✔︎ Presentkort på 100kr vid varje anmälan hos WolffWear
✔︎ Exklusiva erbjudanden och rabatter från WolffWear
✔︎ Prisbord med attraktiva priser
✔︎ Stilren finishermedalj (kanske inte alla loppen)

​Dessutom har du möjlighet att

✔︎ Köpa First Aid Kit till kraftigt reducerat pris
✔︎ Förboka swimrunutrustning såsom våtdräkt, paddlar och dolme till specialpris
✔︎ Förboka båtresa (när aktuellt) för en smidigare och enklare resa till och från tävlingen