Wolffwear Traillöpning i Bergshamra

FÖRANMÄLAN GÖRS HÄR GENOM KÖP MEN BETALAS MED SWISH 80 KR PÅ PLATS Häng med oss på Traillöpning i Bergshamra onsdagar 17.45-19.15 Vi samlas på Wolffwear på Björnstigen 24 i Bergshamra centrum där ombytesmöjligheter finns och lämning av väskor. Vi joggar därifrån tillsammans till Skogarna runtomkring där vi kommer köra traillöpning! OBS! Då vi vill hålla en personlig prägel är deltagare begränsade till max 18 deltagare Dvs Boka i tid om du vill säkra din plats. Vi kommer att ha ett individanpassat pass utifrån era förutsättningar och mål. Det blir lite olika träningsupplägg med inslag av backpass, teknikpass, intervallpass, fartlek och styrkepass. Allt för att utvecklas som traillöpare, och vi kommer framförallt att ha roligt tillsammans! När det blir mörkt i slutet av oktober kör vi så klart med pannlampa. Nivå: Passet är anpassat för att tillgodose både dig som är nyfiken nybörjare och vill prova på trail och dig som är en erfaren traillöpare som tycker om att träna tillsammans och ha roligt. Efter passet bjuds det på fika Betalning 80 kr swishas på plats