Att springa längs mörka stigar med pannlampans ljus som enda vägvisare. Att kliva ner i det svarta vattnet, känna kylan mot ansiktet och simma mot våra utlagda ljusmarkeringar
I mörkret blir sinnena skarpare. Vattnet känns djupare, skogen närmare och varje ljud tydligare. Man springer och simmar tillsammans, omsluten av nattens stillhet.
Lite spännande. Lite kusligt. Och alldeles fantastiskt.
Natt-swimrun är inte bara träning – det är ett äventyr som stannar kvar långt efter att pannlamporna har slocknat.
Boka gärna en härlig bastu efter träningen! Behöver du någon utrustning? Hör av dig så tar vi med från butiken!
Vi vill att även du ska få uppleva det verkligt häftiga och magiska med Nattswimrun! Vi kommer att springa och simma med pannlampor! Banan är markerad med reflexer och vid slutet på de olika simsträckorna finns det belysning som visar var man ska simma.
Utrustning förutom obligatorisk swimrunutrustning är en vattentät pannlampa Dräkter finns att Låna på plats och Pannlampa finns att hyra eller att köpa i vår Butik (Begränsat antal finns att hyra)
Vi börjar att springa i skymmningen och fortsätter in i mörkret genom skog och vatten, tillsammans! Det är en magisk, spännande och häftig upplevelse att springa och simma i mörkret med endast månen och din pannlampa som lyser upp stigarna och vattet, allting upplevs mer intensivt i mörker, perspektivet ändras och dina sinnen blir mer skärpta. Ljud och dofter blir mycket starkare. Detta vill ni inte missa...
Plats: Parkera vid Kräftans Värdshus Roslagsvägen 101, fortsätt ner till vattnet och gå till vänster (nedanför matematiska institutionen, mitt emot kanotklubben) Tid: start 19.00 samling 18.45
Förkunskaper: Du bör kunna simma minst 200 meter i öppet vatten. Pris: 125 kr (betala i webshoppen eller på plats) Antal: 30 st (Pga av säkerheten har vi begränsat antal platser) Anmälan: Genom köp i webshoppen samt även dropin.
Genomgång av utrustningen och säkerhet. Uppdelning i grupper utifrån nivå. Swimrunträning med 4-8 simstäckor och 5-10 löpsträckor (simsträckornas längd anpassas efter vattentemp). Efter träningen som tar ca 60 minuter bjuder vi på varm dryck och eftersnack. Vi har tält på plats där du kan köpa/hyra/låna utrustning och tillbehör. Här kan du även byta om och lämna väskan. Vi har tränare på plats som hjälper dig med individuella råd och tips.
All träning sker på egen risk, se till att vara rätt försäkrad.
Hjärtligt välkommen till en rolig och nyttig träning. Maila oss gärna om du har några frågor info@wolffwear.se