World wide shipping              Over 2,000 items for swimming, swimrun, triathlon, cycling, running etc. since 1991

Følg Wolffwears nye Facebook-side og gå ikke glipp av invitasjoner, tester, arrangementer, konkurranser, reiser og mer. 🇳🇴

0
Handlekurv
EnergyUMARA HALVMARATONPAKKEN
UMARA HALVMARATONPAKKEN

UMARA HALVMARATONPAKKEN

140 SEK
En komplett energipakke for halvmaraton, f.eks. Göteborgsvarvet

Her er vår energipakke for Göteborgsvarvet eller andre halvmaraton.

Energiplanen er basert på at du også inntar sportsdrikk fra løpets væskestasjoner som serverer sportsdrikk. I tillegg til sportsdrikken som serveres, bruker du gel i denne pakken som nedenfor.

Innhold

  • 1. U Intend Shot 60 ml

  • 4 stk U Gel 30 g karbohydrater



Les mer...

    Beskrivelse

    Artikkelnr.: 2321WW

    Bruk (1:45-2 timer)

    • 30 minutter før start - U Intend Shot 60 ml

    • 5 minutter før start - U Gel 30 g karbohydrater

    • 30 minutter - U Gel 30 g karbohydrater

    • 1 time - U Gel 30 g karbohydrater

    • 1,5 time - U Gel 30 g karbohydrater

     

    Det anbefalte inntaket er for deg som løper i ca. 1t 45min -2t. For andre tider anbefaler vi deg å legge til en gel etter eget valg for hver ekstra 30 minutter du er ute og løper.

    Hvis du tar sportsdrikken på alle stasjonene, vil du få i deg 20-40 g karbohydrater (avhengig av om du får i deg alt i koppen eller ikke), så gir disse 4 gelene ytterligere 120 g = 140-160 g karbohydrater, noe som er nok til ca. 2 timers løping. Skulle du gå glipp av en stasjon eller to, går det også bra.

    Lykke til videre

    Tilbake til toppen