Å løpe langs mørke stier med lyset fra hodelykten som eneste veiviser. Å gå ned i det svarte vannet, kjenne kulden mot ansiktet og svømme mot de utplasserte lysmarkeringene våre
I mørket blir sansene skarpere. Vannet føles dypere, skogen nærmere og hver lyd tydeligere. Man løper og svømmer sammen, omgitt av nattens stillhet.
Litt spennende. Litt uhyggelig. Og helt fantastisk.
Natt-swimrun er ikke bare trening – det er et eventyr som varer lenge etter at hodelyktene har slukket.
Bestill gjerne en deilig badstue etter treningen! Trenger du utstyr? Gi oss beskjed, så tar vi med det fra butikken!
Vi ønsker at også du skal få oppleve det virkelig spennende og magiske ved Nattswimrun! Vi skal løpe og svømme med hodelykter! Løypen er merket med reflekser, og ved slutten av de ulike svømmestrekningene er det belysning som viser hvor du skal svømme.
I tillegg til obligatorisk swimrun-utstyr må du ha en vanntett hodelykt Drakter kan lånes på stedet, og hodelykter kan leies eller kjøpes i butikken vår (begrenset antall tilgjengelig for utleie)
Vi begynner å løpe i skumringen og fortsetter inn i mørket gjennom skog og vann, sammen! Det er en magisk, spennende og fantastisk opplevelse å løpe og svømme i mørket med bare månen og hodelykten som lyser opp stiene og vannet. Alt oppleves mer intenst i mørket, perspektivet endres og sansene dine blir skarpere. Lyder og dufter blir mye sterkere. Dette vil dere ikke gå glipp av...
Sted: Parker ved Kräftans Värdshus, Roslagsvägen 101, fortsett ned til vannet og gå til venstre (under matematisk institutt, rett overfor kanoklubben) Tid: Start kl. 19.15 (samling kl. 19.00)
Forutsetninger: Du bør kunne svømme minst 200 meter i åpent vann. Pris: 125 kr (betal i nettbutikken eller på stedet) Antall: 30 plasser (av sikkerhetshensyn har vi begrenset antall plasser) Påmelding: Gjennom kjøp i nettbutikken eller ved å møte opp.
Gjennomgang av utstyr og sikkerhet. Inndeling i grupper etter nivå. Swimrun-trening med 4–8 svømmestrekninger og 5–10 løpestrekninger (lengden på svømmestrekningene tilpasses etter vanntemperaturen). Etter treningen, som varer ca. 60 minutter, byr vi på varm drikke og en prat etterpå. Vi har et telt på stedet hvor du kan kjøpe, leie eller låne utstyr og tilbehør. Her kan du også skifte klær og legge fra deg vesken. Vi har trenere på stedet som hjelper deg med individuelle råd og tips.
All trening foregår på egen risiko, så sørg for å ha riktig forsikring.
Hjertelig velkommen til en morsom og nyttig treningsøkt. Send oss gjerne en e-post hvis du har spørsmål: info@wolffwear.se