World wide shipping Over 2,000 items for swimming, swimrun, triathlon, cycling, running etc. since 1991
Obserwuj nową stronę Wolffwear na Facebooku i nie przegap zaproszeń, testów, wydarzeń, konkursów, podróży i nie tylko. 🇵🇱
UMARA TRIATHLON PAKIET PÓŁ/ŚREDNI DYSTANS
Pakiet jest dobrze dostosowany do triathlonu na dystansie półśrednim/średnim, niezależnie od lokalizacji na świecie. Postępuj zgodnie z naszym planem i osiągaj lepsze wyniki podczas np. Ironman w Jönköping lub podobnych zawodów na tym dystansie.
Spis treści
-
1st U Intend Shot
-
4szt U Sport Porcja 100g
-
3 sztuki U Gel (30 g węglowodanów)
-
1 butelka
Opis
Nr artykułu: 2331WW
Wykorzystanie (całkowity czas 5,5h)
Swim/Pre-start (45min swim) - Opakowanie dostarcza 90g węglowodanów przed startem.
-
Pierwsza porcja U Sport 100g w 500ml wody na dwie godziny przed startem.
Rower (2,5h rower) - Pakiet dostarcza 100-110g węglowodanów na godzinę, używaj wody butelkowanej do wody i pij po pragnieniu.
-
1 U Intend w T1
-
3 U Sport Portion wymieszane w butelce podczas jazdy na rowerze (należy skończyć 10 min przed T2)
Bieganie (2h biegu) Pakiet zapewnia 45g węglowodanów na godzinę, uzupełnij 2 szklankami napoju sportowego / coli (20-30g węglowodanów) ze stacji co godzinę.
-
1st U Gel co 30 minut począwszy od 30min
Jeśli jesteś na trasie dłużej niż 5,5 godziny, dodaj żel na każde dodatkowe 30 minut biegu lub saszetkę napoju sportowego na każdą dodatkową godzinę jazdy na rowerze.