U Loader zawiera Palatinose jako jedyne źródło węglowodanów. Palatinose to nazwa handlowa cukru Isomaltulose. Jest to cukier o niskim indeksie glikemicznym (GI32), który nie jest idealny dla napoju sportowego, z którego chcesz szybko uzyskać energię, ale dla carboloadera jest idealny.
Opis
Nr artykułu: 2461WW
Głównym powodem wyboru Palatinose jest to, że jest to pierwszy i jak dotąd jedyny cukier, który posiada międzynarodowy znaczek"Happy Tooth" przyznawany przez Tooth Friendly International produktom, które nie mają negatywnego wpływu na nasze zęby. Palatinose nie jest skutecznym źródłem szybkich węglowodanów dla napojów sportowych, ponieważ jest wchłaniany 4-5 razy wolniej niż nasze źródła węglowodanów w napojach sportowych i żelach. Energia jest zatem powoli dostarczana do naszych mięśni, co nie jest interesujące podczas treningu i zawodów, ale podczas obciążenia węglowodanami, które trwa 2-3 dni przed zawodami, szybkość wchłaniania nie ma większego znaczenia. To, czy węglowodany są przechowywane jako glikogen w mięśniach w ciągu 10 minut, czy 40-50 minut, nie ma żadnego znaczenia, a biorąc pod uwagę, że Palatinose jest przyjazna dla zębów, wybraliśmy ją do naszego U Loadera.
Pro Tip:
Wykazano, że monohydrat kreatyny w połączeniu z węglowodanami prowadzi do 82% szybszego wbudowywania glikogenu w porównaniu z samymi węglowodanami w okresie 24 godzin. Dlatego zalecamy zakup kreatyny, jeśli się spieszysz i musisz uzupełnić zapasy. Podczas normalnego 2-3-dniowego ładowania organizm ma czas na zmagazynowanie węglowodanów w postaci glikogenu w mięśniach i wtedy nie ma potrzeby optymalizacji poprzez jednoczesne przyjmowanie kreatyny. Ale jeśli jesteś poza domem w ostatniej sekundzie i chcesz być optymalny, jest to wskazówka.