Lokalizacja: Zaparkuj przy Kräftans Värdshus Roslagsvägen 101, idź w dół do wody i idź w lewo (poniżej wydziału matematyki, naprzeciwko klubu kajakowego), gdzie mamy namioty i przyczepy, w których możesz się przebrać i przechowywać cenne rzeczy i ubrania.
Czas: 20.00 Wymagania wstępne: powinieneś być w stanie przepłynąć co najmniej 400 metrów na otwartej wodzie. Cena: 149 SEK (płatność w sklepie internetowym lub na miejscu)
Co zabrać: Kombinezon pływacki / piankę (obowiązkowo z możliwością zwolnienia) Jeśli nie masz kombinezonu, można go wypożyczyć za 100 SEK Boja / bezpieczny pływak (obowiązkowo) lampka do włożenia, na przykład (lampka rowerowa) Jeśli nie masz boi / bezpiecznego pływaka, można go kupić u nas w sklepie lub w
sklepie internetowym wpisz kod "Inger", a otrzymasz 10% zniżki
Zbiórka 19.45 Przegląd bezpieczeństwa. Podział na grupy w zależności od poziomu, będziemy mieć 2 różne grupy, jedną, która przepłynie około 400 m i jedną, która przepłynie około 1000 m (długość dystansów pływackich jest dostosowana do temperatury wody). 20.00 Rozgrzewka do pływania
Po pływaniu oferujemy gorącą zupę ze świeżo upieczonymi bułeczkami i rozmowę po pływaniu. Na miejscu mamy naszą przyczepę, w której można kupić / wypożyczyć / wypożyczyć sprzęt i akcesoria. Tutaj możesz również przebrać się i zostawić swoją torbę.
Pływanie odbywa się na własne ryzyko.
Witamy w społeczności treningowej i radości!