World wide shipping            Over 2,000 items for swimming, swimrun, triathlon, cycling, running etc. since 1991   

Seuraa Wolffwearin uutta Facebook-sivua etkä jää paitsi kutsuista, testeistä, tapahtumista, kilpailuista, matkoista ja muusta.

0
Ostoskori
UMARA TRIATHLON PUOLI/KESKIMATKAN PAKETTI

UMARA TRIATHLON PUOLI/KESKIMATKAN PAKETTI

290 SEK
Täydellinen energiapaketti puoli/keskipitkän matkan triathloniin esim. Jönköpingissä.

Paketti soveltuu hyvin puoli/keskimatkan triathloniin riippumatta siitä, missä päin maailmaa se sijaitsee. Noudata suunnitelmaamme ja suoriudu paremmin esim. Ironmanissa Jönköpingissä tai vastaavassa kilpailussa kyseisellä matkalla.

Sisältö

  • 1. U Intend Shot

  • 4kpl U Sport-annos 100g

  • 3kpl U Gel (30g hiilihydraatteja)

  • 1 pullo

lue lisää

    Kuvaus

    Tuotenumero: 2331WW

    Käyttö (kokonaisaika 5,5h)

     

    Uinti / ennen starttia (45min uintia) - Pakkaus sisältää 90g hiilihydraatteja ennen starttia.

    • 1. U Sport -annos 100g 500ml veteen kaksi viimeistä tuntia ennen starttia.

    Pyöräily (2,5h pyöräily) - Paketti antaa 100-110g hiilihydraatteja tunnissa, käytä pullotettua vettä veden tilalla ja juo janon jälkeen.

    • 1st U Intend T1:ssä

    • 3 U Sport-annosta sekoitettuna pulloon pyöräilyn aikana (pitäisi olla juotu loppuun 10min ennen T2:ta).

    Juoksu (2h juoksu) Tässä paketissa on 45g hiilihydraatteja tunnissa, täydennä 2 kuppia urheilujuomaa/kolaa (20-30g hiilihydraatteja) asemilta tunnin välein.

    • 1. U-geeli 30 minuutin välein alkaen 30 minuutin kuluttua.

     

    Jos juokset pidempään kuin 5,5 tuntia, lisää geeli jokaista ylimääräistä 30 minuuttia juoksua kohden tai urheilujuomapussi jokaista ylimääräistä pyöräilytuntia kohden.