Lajin juuret ovat Ruotsissa, ja se syntyi seikkailunhaluisista sieluista, jotka halusivat testata rajojaan. Nykyään swimrun on maailmanlaajuinen laji, jolla on kilpailuja ja yhteisöjä kaikkialla maailmassa.

Varusteet: Uimapuku, vetopoiju, meloja, polkujuoksukengät, suojalasit. Juokset uimapuvussa ja uit polkujuoksukengissä. Melat antavat sinulle voimaa ja pujotuslauta antaa sinulle kelluvuutta! Monet pareittain uivat ihmiset käyttävät voiman ja energian jakamiseen kuminauhaa, joka on vedetty heidän välilleen.

Swimrunia voi harrastaa; yksin, joukkueissa tai ryhmissä, Swimrun esiintyy kilpailumuotona, sosiaalisina tapahtumina tai yksilöllisenä harjoitteluna. Pohjimmiltaan uskomme, että se on joukkuelaji.

Swimrunille on ominaista yhteisöllisyys, uteliaisuus ja se voi olla mitä tahansa rauhallisesta retkestä haastavaan, suorituskeskeiseen kilpailuun!

Juoksun ja uinnin vuorottelun ansiosta saat kokovartaloharjoittelua, ja suhteellisen lyhyiden matkojen ansiosta myös ne, jotka eivät pysty pitkän matkan juoksuun tai eivät ole ammattitaitoisia uimareita, voivat osallistua! Uinnin ja juoksun vuorottelu tarkoittaa, että lajia voi harrastaa monissa eri lämpötiloissa.

Swimrun on yksi maailman tasa-arvoisimmista urheilulajeista, noin 50/50 naisia / miehiä. Mitä tulee keski-ikään, pyrimme alentamaan sitä, muun muassa yhdistysten ja seurojen puutteen vuoksi, joilla on nuorisotoimintaa, sisäänpääsy on pääasiassa muiden urheilulajien kautta ikävuosina 20-25 ja ylöspäin.

Swimrun antaa sinulle mahdollisuuden kehittyä jatkuvasti urheilijana, esimerkiksi parantamalla jatkuvasti uintitekniikkaasi.

Kokeile, löydä oma tasosi!

Kutsu mukaan kavereita tai liity paikalliseen swimrun-ryhmään (FB).

Täältä löydät tarvitsemasi varusteet:

Swimrun suit

Dolme

Melat

Dragline

Kengät

Sukat

Täältä löydät swimrunin kurssit, koulutukset, matkat ja kilpailut

Onnea!
Ota rohkeasti yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää!