Sijainti: Pysäköi Kräftans Värdshus Roslagsvägen 101:n kohdalla, jatka veden äärelle ja mene vasemmalle (matematiikan osaston alapuolella, melontakerhoa vastapäätä), jossa on telttoja ja perävaunuja, joissa voit vaihtaa vaatteita ja säilyttää arvoesineitä.
Aika: 20.00 Edellytykset: Sinun pitäisi pystyä uimaan vähintään 400 metriä avovedessä. Hinta: 149 kruunua (maksetaan verkkokaupassa tai paikan päällä).
Mitä pitää ottaa mukaan: Uimapuku / märkäpuku (pakollinen, vapautus voidaan antaa) Jos sinulla ei ole uimapukua, se on vuokrattavissa 100 SEK:lla Poiju / turvallinen uimapuku (pakollinen) lamppu, jonka voi laittaa esimerkiksi (polkupyörälamppu) Jos sinulla ei ole poijua / turvallista uimapukua, sen voi ostaa meiltä myymälästä tai
verkkokaupasta kirjoita koodi "Inger", niin saat 10 %:n alennuksen.
Kokoontuminen 19.45 Turvallisuuskatsaus. Jako ryhmiin tason perusteella meillä on 2 eri ryhmää joista toinen ui n. 400 m ja toinen n. 1000 m (uintimatkojen pituus sovitetaan veden lämpötilan mukaan). 20.00 Lämmittely uintia varten.
Uinnin jälkeen tarjoamme kuumaa keittoa ja tuoretta pullaa sekä uinnin jälkeistä keskustelua. Paikan päällä on vaunumme, josta voit ostaa / vuokrata / lainata varusteita ja tarvikkeita. Täällä voit myös vaihtaa ja jättää laukkusi.
Kaikki uinti tapahtuu omalla vastuulla.
Tervetuloa mukaan treeniyhteisöön ja iloa!