Night swimrun - Brunnsviken
125 SEK
Der er noget magisk ved nat-swimrun.
At løbe ad mørke stier med pandelygtens lys som eneste vejviser. At træde ned i det sorte vand, mærke kulden mod ansigtet og svømme mod vores udlagte lysmarkeringer
I mørket bliver sanserne skarpere. Vandet føles dybere, skoven tættere på, og hver eneste lyd tydeligere. Man løber og svømmer sammen, omgivet af nattens stilhed.
Lidt spændende. Lidt uhyggeligt. Og helt fantastisk.
Natt-swimrun er ikke bare træning – det er et eventyr, der lever videre længe efter, at pandelamperne er slukket.
Book gerne en dejlig sauna efter træningen!
Har du brug for udstyr? Giv os besked, så tager vi det med fra butikken!
(Valgfrit)
Beskrivelse
Artnr: ww954
Vi vil gerne have, at også du får lov til at opleve det virkelig spændende og magiske ved Nattswimrun!
Vi skal løbe og svømme med pandelamper!
Ruten er markeret med reflekser, og ved afslutningen af de forskellige svømmeetaper er der belysning, der viser, hvor man skal svømme.
Ud over det obligatoriske swimrun-udstyr skal du have en vandtæt pandelampe
Dragter kan lånes på stedet, og pandelamper kan lejes eller købes i vores butik (der er et begrænset antal til udlejning)
Vi skal løbe og svømme med pandelamper!
Ruten er markeret med reflekser, og ved afslutningen af de forskellige svømmeetaper er der belysning, der viser, hvor man skal svømme.
Ud over det obligatoriske swimrun-udstyr skal du have en vandtæt pandelampe
Dragter kan lånes på stedet, og pandelamper kan lejes eller købes i vores butik (der er et begrænset antal til udlejning)
Vi begynder at løbe i skumringen og fortsætter ud i mørket gennem skov og vand – sammen!
Det er en magisk, spændende og fantastisk oplevelse at løbe og svømme i mørket med kun månen og din pandelygte til at oplyse stierne og vandet; alt opleves mere intenst i mørket, perspektivet ændrer sig, og dine sanser skærpes. Lyde og dufte bliver meget stærkere.
Det her vil I ikke gå glip af...
Sted: Parkér ved Kräftans Värdshus, Roslagsvägen 101, fortsæt ned mod vandet og gå til venstre (under matematikinstituttet, overfor kanoklubben)
Tid: Start kl. 19.15 (møde kl. 19.00)
Forudsætninger: Du skal kunne svømme mindst 200 meter i åbent vand.
Pris: 125 kr (betal i webshoppen eller på stedet)
Antal: 30 pladser (af sikkerhedsmæssige årsager har vi begrænset antallet af pladser)
Tilmelding: Via køb i webshoppen eller ved at møde op.
Gennemgang af udstyr og sikkerhed.
Inddeling i grupper efter niveau.
Swimrun-træning med 4-8 svømmeetaper og 5-10 løbetaper (svømmeetapernes længde tilpasses efter vandtemperaturen).
Efter træningen, der varer ca. 60 minutter, byder vi på varm drik og en snak.
Vi har et telt på stedet, hvor du kan købe, leje eller låne udstyr og tilbehør. Her kan du også skifte tøj og efterlade din taske. Vi har trænere på stedet, der hjælper dig med individuelle råd og tips.
Al træning foregår på eget ansvar, så sørg for at være korrekt forsikret.
Hjertelig velkommen til en sjov og nyttig træning.
Send os gerne en e-mail, hvis du har spørgsmål: info@wolffwear.se
Swimrun-træning Kort