Beskrivelse
Artnr: ww954
Vi vil gerne have, at du også oplever den ægte coolness og magi ved Nattswimrun!
Vi løber og svømmer med pandelamper!
Ruten er markeret med reflekser, og for enden af de forskellige svømmedistancer er der lys, som viser, hvor man skal svømme.
Udstyr ud over det obligatoriske swimrun-udstyr er en vandtæt pandelampe.
Dragter kan lånes på stedet, og pandelamper kan lejes eller købes i vores butik (begrænset antal til udlejning).
Vi løber og svømmer med pandelamper!
Ruten er markeret med reflekser, og for enden af de forskellige svømmedistancer er der lys, som viser, hvor man skal svømme.
Udstyr ud over det obligatoriske swimrun-udstyr er en vandtæt pandelampe.
Dragter kan lånes på stedet, og pandelamper kan lejes eller købes i vores butik (begrænset antal til udlejning).
Vi begynder at løbe i tusmørket og fortsætter ind i mørket gennem skov og vand, sammen!
Det er en magisk, spændende og fed oplevelse at løbe og svømme i mørket med kun månen og din pandelampe, der oplyser stierne og vandet, alt opleves mere intenst i mørket, perspektivet ændres, og dine sanser bliver mere skarpe. Lyde og lugte bliver meget stærkere.
Det vil du ikke gå glip af...
Sted: Parker ved Kräftans Värdshus Roslagsvägen 101, fortsæt ned til vandet og drej til venstre (under Matematisk Institut, overfor kanoklubben).
Tid: 19.15 Start (møde 19.00)
Forudsætninger: Du skal kunne svømme mindst 200 meter i åbent vand.
Pris: 125 SEK (betal i webshoppen eller på stedet)
Antal: 30 (af hensyn til sikkerheden har vi et begrænset antal pladser)
Tilmelding: Gennem køb i webshoppen og også drop-in.
Gennemgang af udstyr og sikkerhed.
Inddeling i grupper baseret på niveau.
Svømmetræning med 4-8 svømmedistancer og 5-10 løbedistancer (længden af svømmedistancerne tilpasses vandtemperaturen).
Efter træningen, som tager ca. 60 minutter, byder vi på hotdogs med brød, varme drikke og after-talk.
Vi har et telt på stedet, hvor du kan købe/leje/låne udstyr og tilbehør. Her kan du også klæde om og efterlade din taske. Vi har trænere på pladsen, som kan hjælpe dig med individuelle råd og tips.
Al træning er på eget ansvar.
Varmt velkommen til en sjov og sund træning.
Send os en e-mail, hvis du har spørgsmål info@wolffwear.se
Læs mere, her kan du også booke sessioner, som du betaler for på stedet
Åbent køb, vi refunderer alle gebyrer for de træningspas, du ikke bruger, men hvis du ikke kan komme, sætter vi pris på, at du kontakter os og meddeler det.
Vælg den dato, du ønsker at deltage, 125 SEK/session. Et køb/dato (det er muligt at ændre datoer afhængigt af tilgængelighed).
Swimrun-træning Kort