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FORFAIT PISTE DE L'UMARA
Ce pack énergétique vous donne toute l'énergie dont vous avez besoin pour garder le rythme lors de courses de trail plus longues, telles que la Lidingöloppet, la Bagheera Sälen Fjällmaraton, la Kia Fjällmaraton et d'autres courses de même durée ou de même distance. Le forfait est adapté pour que vous utilisiez les stations disponibles pour l'eau / les boissons sportives et que vous utilisiez ensuite notre gel avec ou sans caféine comme supplément d'énergie entre les stations de liquides.
Cette formule garantit un apport énergétique de base régulier et agréable de 60 g d'hydrates de carbone par heure avec un estomac heureux. Complétez avec des boissons sportives et de l'eau provenant des stations.
Contenu
- 1ère dose d'Intendus U 60ml
- 6pcs U Gel (30g de glucides)
Description
Article no.: 2332WW
Utilisation (2h 45min-3h)
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30min avant le départ - U Intend Shot 60ml
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5min avant le début - U Gel 30g Carbs
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30min - U Gel 30g Carbs
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1h - U Gel 30g Carbs
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1,5h - U Gel 30g Carbs
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2h - U Gel 30g Carbs
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2,5h - U Gel 30g Carbs
Si vous courez dans un temps différent de celui que nous avons calculé, nous vous conseillons d'ajouter un gel de votre choix pour chaque tranche de 30 minutes supplémentaires. Voir les produits associés. Si vous courez avec une poche d'hydratation, ajoutez une boisson sportive de n'importe quel goût et mélangez la poche pour obtenir entre 30 et 60 g de glucides par heure.
Exemple : si vous avez une poche d'hydratation de 1 litre ou 2 bouteilles souples de 500 ml, mélangez 2 boules de boisson pour sportifs (60 g de glucides) et buvez en 2 heures. Vous obtiendrez ainsi 500 ml de liquide et 30 g de glucides par heure comme base et vous compléterez avec le gel dans l'emballage + l'énergie des stations pour un apport total de 60 à 90 g de glucides par heure.
Bonne chance à vous