Swim & Run - Fall Training at Långbohallen in 2026

WOLFFWEAR SWIM & RUN – ENTRAÎNEMENT D'AUTOMNE 🏊‍♀️🏃‍♀️🍂

 Venez vous entraîner avec nous cet automne !

Pendant 8 samedis, nous combinons course à pied/trail, natation, sauna, pause café et convivialité à Långbrohallen et dans ses environs, à Älvsjö.

Pasbesoin d’être présente à chaque séance: réservez pour tout l’automne ou choisissez simplement les samedis qui vous conviennent.

💙 CHOISISSEZ VOTRE MODE DE RÉSERVATION

TOUT L'AUTOMNE – 8 séances : 2 360 kr
Si vous réservez la série complète, votre place est réservée pour les 8 samedis.

SÉANCES AU CHOIX – 295 kr/séance
Vous ne pouvez participer qu’à certains samedis ? Réservez uniquement les séances qui vous conviennent.

💙 Il vous reste un crédit bien-être ?

Profitez-en pour l'utiliser pour vos entraînements d'automne !
Swim & Run est une activité d'entraînement combinant course à pied et natation. Vous recevrez un reçu de votre achat à remettre à votre employeur.

Voici comment réserver les samedis de votre choix

1. Sélectionnez « 1 séance au choix – 295 kr » et ajoutez-la à votre panier.
2. Dans le panier, modifiez la quantité pour indiquer le nombre de samedis que vous souhaitez réserver.
3. Indiquez les dates auxquelles vous souhaitez participer dans la rubrique « Commentaire de commande » lors du paiement.

Exemple :
Si vous souhaitez participer à 4 samedis, indiquez le nombre 4.
4 × 295 kr = 1 180 kr.

Indiquez ensuite les quatre dates de votre choix dans la rubrique « Commentaire de commande ».

Si vous réservez l'intégralité de la série d'automne, vous n'avez pas besoin d'indiquer de dates : vous êtes alors automatiquement inscrit aux 8 séances.

📅 Dates des séances

10 octobre
17 octobre
24 octobre
7 novembre
14 novembre
21 novembre
28 novembre
5 décembre

Une réservation préalable est nécessaire afin que nous puissions connaître le nombre de participants chaque samedi.
16 participants maximum par séance – premier arrivé, premier servi.

🏃 14 h 45 – 15 h 45 – COURSE

Nous commencerons par une séance collective de trail/course à pied dans les environs pour ceux qui souhaitent y participer.

C’est vous qui choisissez si vous souhaitez participer à la fois à la course età la natation, ou si vous préférez venir uniquement pour la natation.

🏊 16 h 00 – 17 h 00 – SWIM

Nous disposons de toute la piscine pour notre groupe.

Nous nous répartissons par rythme et par niveau, vous n’avez donc pas à vous sentir obligé de suivre le rythme des plus rapides.

Nous avons des programmes de natation tout prêts et nous nous entraînons ensemble – en mettant l’accent sur la régularité, un bon entraînement et le plaisir.

🔥 Sauna et pause-café

Après la natation, nous profitons du sauna, puis nous terminons par un petit goûter simple en groupe pour ceux qui souhaitent rester. ☕️

💙 Un petit plus pour ceux qui participent

• 3 mois d’adhésion au Brunnsvikens Swimrun & Triathlon IF
• 10 % de réduction chez Wolffwear en magasin et sur la boutique en ligne pendant la durée de l’abonnement
• Possibilité de tester du nouveau matériel, des produits et des combinaisons lors d’événements sélectionnés
• Trail + natation avec des parcours de natation tout prêts
• Sauna et pause-café
• 8 samedis consacrés à l'entraînement,à la motivation età la convivialité

N’hésitez pas à continuer à vous entraîner avec nous cet automne ! 💙